Con il mese di Luglio si entra nella piena estate che, secondo la MTC, è legata all'elemento fuoco e al colore rosso (che, all'interno del nostro corpo è rappresentato dal sangue). Ecco perché in questo mese è fondamentale sostenere il sistema circolatorio, il nostro cuore ed il piccolo intestino.
Sappiamo che lo stress può portare ad un aumento della pressione arteriosa ed il caldo, in aggiunta, mette ulteriormente a dura prova l'apparato circolatorio.
La difficoltà del sistema circolatorio può trasformarsi, in questo periodo, anche in un calo pressorio, per cui l'organismo ha bisogno più che mai di graduale e continuo reintegro di sali minerali.
Il calore intenso unito all'umidità possono rappresentare un habitat ideale per batteri e funghi e non sono infrequenti, in questo mese, squilibri del sistema genito-urinario femminile che, andando in tilt, scatena la cistite.
Infine non dobbiamo dimenticare la sofferenza mentale che il caldo apporta; si dorme male e ci si alza stanchi e nervosi.
Ecco i miei consigli del mese:
- difendi vene e capillari, sia con l'alimentazione che con i rimedi naturali più adatti
- contrasta i cali pressori con le piante adattogene indicate al recupero delle energie
- sostieni la flora batterica ed evita le infiammazioni della mucosa dello stomaco
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