Agosto è associato al numero 8: l'infinito. Più che mai in questo mese si evidenzia l'infinita ciclicità della natura che si rigenera e che, dopo la massima espansione del 15 Agosto, inizia a ripiegarsi su sé stessa. Dalla metà del mese dobbiamo quindi amministrare bene la nostra energia e rallentare i ritmi per conservarla.
Siamo ancora in estate, perciò prosegue anche in questo mese l'elemento Fuoco: cuore, sistema circolatorio e intestino rimangono gli organi bersaglio.
Ecco i miei consigli del mese:
- proteggi la gola: paradossalmente in Agosto, tra il forte caldo, l'umidità e l'aria condizionata, la gola è l'organo più sensibile (dolori, infiammazione, cali di voce)
- inizia a concederti del tempo per rilassarti (se lo stress ed i ritmi di vita non te lo permettono, aiutati con le, piante adatte o con i fiori Australiani)
- alimentazione: l'energia, che durante l'estate è in espansione verso l'alto, deve iniziare a scendere; e con gli alimenti giusti, come insegna la MTC, ci puoi riuscire; aiuta in aggiunta il cuore, tonificando il sistema nervoso e rafforzando le sue funzioni
- continua a sostenere il sistema immunitario
Ti aspetto per un consiglio personalizzato!